本报讯（融媒记者徐鹤）5月12日，“听‘健’常熟，预‘健’未来”——2026年常熟市青少年健康行“趣”校园活动在市工人文化宫“虞心之家”举行。活动以沉浸式、互动式体验为载体，聚焦青少年心理健康，助力青少年提升情绪管理能力，培育积极健康心态。
活动现场，来自滨江实验小学的近30名学生开启了一场特别的“情绪奇妙旅程”。在自我认知室，孩子们围绕“我是谁”磁吸墙互动探索，在卡片选择中接纳自我独特性；未来信箱环节，大家写下心语心愿，倾诉成长期许与烦恼；疲劳检测室内，智能设备实时生成生理数据，让孩子们直观了解身心关联信息；情绪发泄场中，VR游戏帮助孩子们释放压力，实现情绪主动调节；全息冥想室里，360度环幕下的静心体验，让孩子们学会与自我安静相处。此外，专业心理咨询师带领孩子们开展趣味团辅游戏，通过腹式呼吸训练、肢体互动练习，帮助他们掌握情绪调节的实用方法，理解“情绪可管理、心态能调节”的成长道理。
此次活动由市卫健委、市教育局、市融媒体中心（传媒集团）联合主办，是深入贯彻国家青少年健康工作相关部署的具体举措，也是“健康进万家”品牌的重要延伸，更是区域健康促进工作的创新实践。作为2025年常熟市青少年健康知识竞赛的迭代升级版本，活动紧扣“健康第一”育人理念，打造趣味化、多元化的健康主题实践平台，强化青少年健康促进与教育工作，全面提升全市青少年健康素养，推动健康知识在校园、家庭、社会全域普及。
“听‘健’常熟，预‘健’未来”活动以青少年为核心受众，覆盖全市小学4至5年级学生群体，紧扣“科普引领、健康为核、未来为向”定位，通过线上线下立体多维宣传与多元实践创新模式，构建覆盖校园、家庭、社会的健康知识传播体系，实现健康理念深度渗透与健康技能广泛普及，为青少年身心健康成长筑牢根基，也为区域健康事业发展注入强劲动力。江苏省疾病预防控制中心健康教育所主任医师季莉莉说：“该活动非常有意义。作为多部门合作的系列项目，它不仅策划完整，更以丰富的表现形式和立体的层次感，成为健康教育的优秀范本。活动从学生这一关键群体切入，带动家庭、辐射社会，为我们今后的工作提供了宝贵借鉴。”
去年以来，各相关单位积极助力、紧密配合、同向发力，搭建起线上线下立体融合活动网络，线下精选12所小学开展“趣”校园海选活动，并走进工人文化宫、青少年活动中心举办半决赛、总决赛，形成了“海选—半决赛—总决赛”三级递进竞赛体系。活动主题设计紧密贴合青少年身心健康需求，结合爱卫月、世界无烟日等重要时间节点，聚焦防蚊防病、口腔健康、脊柱保护等核心内容，让健康知识传播更具针对性、趣味性与实操性。活动依托常熟融媒宣传矩阵进行多维度全覆盖立体宣推，全面扩大活动知晓度与影响力，提升了健康知识普及的深度与广度。
